Этот коктейль обладает весьма нежным и необычным вкусом. Рекомендуем попробовать.
Очень простой рецепт йогуртового смузи со свеклой и апельсином европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 174 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество калории: 174 килокалорий
Количество порций: 5 порций
Повод: 2 часа
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Напитки
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Технология приготовления: Сырым
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на семь порций
Свекла 100 г
Йогурт натуральный 100 мл
Апельсин 100 г
Пошаговое приготовление
Свеклу почистить, произвольно нарезать и поместить в блендер.
Добавить йогурт и апельсиновый сок. Все тщательно взбить до получения однородной консистенции. Смузи готов.
