Легкий витаминный салат для завтрака или полдника.

Запарьте изюм. Порежьте кусочками яблоко и грушу. Полейте соусом из меда и сливок фрукты. Салат готов!

Количество порций: 1-2

Простой рецепт салата с грушами и яблоками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 7 мин. Содержит всего 292 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 7 мин
• Количество калории: 292 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: На завтрак

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на семь порций

• Груша — 1 Штука
• Яблоко — 1 Штука
• Изюм — 1 Ст. ложка
• Лимонный сок — По вкусу
• Мед натуральный — 1 Чайная ложка
• Сливки — 1 Ст. ложка
• Корица молотая — 1 Щепотка

Пошаговое приготовление

1. Подготовим продукты для салата. Яблоко и грушу нужно хорошо вымыть.
2. Изюм залейте кипятком на минутку, пусть пропарится, после воду слейте.
3. К меду налейте немного сливок. Размешайте.
4. Должен получиться в меру густой соус для фруктов.
5. Порежьте грушу кусочками, выложите на тарелочку.
6. Порежьте яблоко, сбрызните лимонный соком (чтобы оно не потемнело). Выложите сверху груши.
7. Разложите изюм.
8. Полейте соусом фрукты, посыпьте молотой корицей. Салат готов!