Легкий, доступный салат с интересной подачей, а идея такой подачи взята из Вашего журнала - так подавался тайский мясной салат. Этот рецепт участвовал в конкурсе на 1 этапе, но не прошел интернет- голосование, надеюсь вторая попытка возможна..Простой рецепт салата с тунцом в огуречных чашечках домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 273 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 273 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыИнгредиенты на десять порцийсоль – по вкусуогурец (для салата) – 1 шт.огурец длинный (для подачи) – 1-2 шт.укроп рубленный – несколько веточекмайонез (сметана) – 3 ст. л.тунец консервированный в собственном соку – 150 гяйцо – 2 шт.тархун – несколько веточекперец черный молотый – по вкусуПошаговое приготовлениеСварить яйца вкрутую, обдать холодной водой, очистить и размять вилкой в мелкую крошку. Тунец также размять вилкой. Огурец очистить от кожуры, мелко нарезать. Листочки тархуна отделить от веточек, мелко нарезать. Укроп также мелко нарезать.Смешать все ингредиенты, посолить поперчить, заправить сметаной или майонезом.Сделать чашечки, заполнить их салатом.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.