Для летнего завтрака можно приготовить вкусный, ароматный омлет с кабачком и зеленью. Для мужчин можно добавить порезанной кубиками ветчины или несколько ломтиков бекона. Мне с дочкой больше по вкусу первый вариант!Простой рецепт омлета с кабачком и зеленью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 138 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 29Количество калории: 138 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: На завтрак, Полезно и вкусноСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из яицОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на десять порцийЯйцо куриное — 4 штМолоко — 0,75 стак.Кабачок (молодой) — 1 штЧеснок — 1 зуб.Укроп — 0,5 пуч.Масло растительное — 3 ст. л.Соль — по вкусуПерец черный (мельница) — по вкусуПошаговое приготовлениеНебольшой молодой кабачок потереть на средней терке. Немного посолить, через пару минут хорошо отжать от сока.Яйца смешать с молоком, солью, перцем и порезанным укропом.В сковороде разогреть масло. Слегка обжарить кабачковую соломку.Добавить измельченный чеснок. Готовить еще минуту.Влить яично - молочную смесь.Готовить на небольшом огне, накрыв крышкой.Готово!Приятного аппетита!