Простой рецепт помидоров с киноа домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 429 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 429 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на три порцииПомидоры 6 штукКиноа ¾ стаканаБазилик по вкусуСыр фета ½ стаканаМорская соль по вкусуКонсервированные артишоки 100 гОливки 10 штукОливковое масло 1 столовая ложкаПошаговое приготовлениеКиноа промыть. Довести до кипения (пропорции 2 к 1). Варить 15 минут. Духовку разогреть до 180 градусов.Помидоры помыть и срезать верх. Вырезать сердцевину и ложкой выложить в тарелку. Смешать киноа, рубленную фету, базилик, оливки, артишоки, масло (при желании добавьте чеснок), добавить немного томатной мякоти. Каждый помидор нафаршировать смесью. Сверху выложить немного феты.Выпекать 15–20 минут.
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить помидоры с киноа, вкус необыкновенный! СПАСИБО!