Простой рецепт диетических сырников с овсянкой в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 177 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество калории: 177 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаИнгредиенты на пять порцийОвсяные хлопья 1 стак.Творог 200 г.Мука пшеничная 3 ст. ложкМак 60 г.Сахар 2 ст. ложкСода пищевая 0.5 ч. ложкВода 1.5 стак.Подсолнечное масло 1 ст. ложкПошаговое приготовлениеВы пробовали делать сырнички с овсяными хлопьями и маком? Если нет, то обязательно попробуйте. Они невероятно полезные и вкусные. Для того, чтобы приготовить это лакомство, нужно мак залить стаканом кипятка и варить где - то 10-15 минут на маленьком огне, до того, как не выпарится вся водаОвсяные хлопья заливаем половиной стакана водыСледующим шагом мы перемешиваем творог, овсянку, мак, сахар, соду. Если вы любитель сладенького, то сахара можно всыпать и побольшеПосле добавляем муку, тоже хорошо вымешиваемМокрыми руками лепим сырникиДалее мы выкладываем сырники на форму или лист, противень, заранее смазанный подсолнечным маслом при помощи кисточкиВыпекаем сырнички при температуре 200 градусов десять минуток. Подаём их горячими со сметанкой
Какой замечательный рецепт диетических сырников с овсянкой в духовке - яркий, красочный и аппетитный!
Вкуснятина, обожаю диетические сырники с овсянкой в духовке Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, nilova82