Летнее низкокалорийное и полезное блюдо из морепродуктов. Готовится очень быстро.Простой рецепт морского коктейля с болгарским перцем и каперсами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 208 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 208 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: Обед, УжинСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоОсобенности: Рецепт для пескетарианской диетыТехнология приготовления: ЖаркаИнгредиенты на четыре порцииМорской коктейль размороженный - 500 гПерец - 4 шт.Лимонный сок - 2 ст. л.Оливковое маслоКаперсы - 2 ст. л.Горчица сладкая - 1 ч. л.Зелень петрушки, сельдереяСоль, перецПошаговое приготовлениеПерец нарезать соломкой. Зелень мелко нарезать. На оливковом масле обжарить 10 минут перец. Добавить морепродукты. Обжаривать 5 минут. Полить лимонным соком. Посолить, добавить горчицу и каперсы.Посыпать зеленью. Приятного аппетита!Морепродукты не следует готовить слишком долго, иначе их вкус испортится. Каперсы отлично сочетаются с морепродуктами.