Простой рецепт чая по рецепту йогов «Його-чай» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 часов. Содержит всего 288 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 10 часовКоличество калории: 288 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Вегетарианская едаИнгредиенты на одну порциюКардамон 4 штукиГвоздика 3 штукиЧерный перец горошком 4 штукиКорица по вкусуИмбирь по вкусуМед 1 столовая ложкаМолоко по вкусуЧерный чай щепоткаПошаговое приготовлениеВсе специи: - размолоть - положить в кастрюлю с водой - варить около 20 минут на маленьком огне.Перед тем как выключить газ следует добавить в кастрюлю ложку мёда, щепотку черного чая и немного молока.Перчинка и особый аромат черного перца усиливают вкусовые качества и свойства любого чая – черного или зеленого. Причем, последний способствует еще и выведению шлаков из организма, а значит, похуданию.