Смузи из ананаса - это сочно, питательно, ярко и очень вкусно. Такой напиток зарядит бодростью и энергией на весь день.

Очень простой рецепт ананасового смузи американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 32 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 32 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на четыре порции

• Апельсиновый сок 1/1, стакана
• Ананасовый сок 1/1, стакана
• Ананас 1 стакан
• Банан 1/1, шт.

Пошаговое приготовление

1. Ананас и банан очистите и порежьте на небольшие кусочки. Заморозьте в холодильнике, но не сильно.
2. В блендере смешайте ананасовый и апельсиновый соки и замороженные фрукты.
3. Измельчите полученную массу до однородного состояния.
4. Разлейте по стаканам и украсьте долькой ананаса или ломтиком банана.