Очень простой рецепт бананово-малинового smoothie (смузи) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 286 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 21Количество калории: 286 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиТехнология приготовления: ВзбиваниеИнгредиенты на две порцииБананы1 штМалина (замороженная) 1 1/1, чашкаМолоко (1%) 1/1, чашкаПошаговое приготовлениеПоложите банан в морозилку на 10 минут, чтобы он немного затвердел. Положите все ингредиенты в блендер и смешивайте до однородной густой консистенции.Добавьте заменитель сахара по необходимости.