Тыква необыкновенно полезный овощ. Благодаря большому содержанию микроэлементов и витаминов тыкву рекомендуют при любых сердечно-сосудистых заболеваниях, при отеках, малокровии и ожирении.
Очень простой рецепт тыквенного сока домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 36. Содержит всего 215 килокалорий.
Время подготовки: 8 минут
Время приготовления: 36
Количество калории: 215 килокалорий
Количество порций: 3 порции
Повод: Постные
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Безалкогольные напитки
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на четыре порции
тыква — 1 кг
сахар — 3 ст. л.
Пошаговое приготовление
Тыкву почистить, порезать на кусочки, сложить в кастрюлю, добавить сахар (сахара можно добавить и больше, это зависит от сладости вашей тыквы), налить воды чтоб скрывала тыкву. Поставить на плиту и варить до готовности тыквы.
Слить воду в чашку, из тыквы при помощи блендера сделать пюре, далее воду от варки тыквы добавить в пюре до желаемой густоты. Хранить в холодильнике
