Несложный рецепт салата с тофу испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 218 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 218 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: Новый год

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Испанская кухня
• Тип блюда: Салаты
• Технология приготовления: Карамелизирование

Ингредиенты на семь порций

• тофу 100 г
• черри 6 шт.
• огурец 1 шт.
• перец сладкий 1 шт.
• салат 4 шт.
• масло виноградных косточек 30 мл
• соевый соус 20 мл
• орегано по вкусу
• лимонный сок по вкусу
• базилик по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Овощи нарезать кубиками и выложить в салатницу.
2. Для заправки смешать соевый соус, мелко нарезанные орегано и базилик, сок лимона, масло.
3. Полить заправкой нарезанные овощи, перемешать.
4. Добавить тофу, порезанный кубиками.
5. Приятного аппетита!