Средиземноморский салат с прошутто и гранатом


  1. Несложный рецепт средиземноморского салата с прошутто и гранатом средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 229 килокалорий.


    Средиземноморский салат с прошутто и гранатом
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 229 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Средиземноморская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Фенхель 460 г
    • Оливковое масло 45 мл
    • Морская соль ¼ чайной ложки
    • Руккола 120 г
    • Зеленый лук 60 г
    • Свежая мята 4 столовые ложки
    • Прошутто 90 г
    • Белый винный уксус ½ столовой ложки
    • Гранаты 120 г
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Тонко нарезать фенхель и лук. В миске перемешать фенхель с 1 столовой ложкой оливкового масла и солью.
    2. В другой миске смешать руколу, лук, мелко нарубленную мяту, винный уксус. Приправить 2 столовыми ложками оливкового масла, солью и перцем по вкусу.
    3. Прошутто нарезать тонкими полосками.
    4. Распределить салат по тарелкам. Сверху выложить фенхель и полоски ветчины, затем посыпать зернами граната.


     
    odinets83 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант средиземноморского салата с прошутто и гранатом ещё не пробовала:D
     
    Lmyooge, Mgxozrr, Sleoenui и ещё 1-му нравится это.
  4. Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Zaviorra нравится это.
  5. рецептик супер!!:)
     
  6. Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о средиземноморском салате с прошутто и гранатом зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Ритус А и Хлыст И нравится это.
  7. Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Ejeihof и ТанечкаС нравится это.
  8. спасибо за простой, замечательный рецепт!