Салат из курицы с апельсином и виноградом

Несложный рецепт салата из курицы с апельсином и виноградом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 237 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 237 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на две порции

• Салат айсберг 1 головка
• Стебель сельдерея 1 стебель
• Апельсины 1 штука
• Виноград 150 г
• Натуральный йогурт 4 столовые ложки
• Жидкий мед 1 чайная ложка
• Соль по вкусу
• Дижонская горчица 1 чайная ложка
• Свежемолотый черный перец по вкусу
• Куриное филе 1 штука

Пошаговое приготовление

1. Куриное филе разрезать пополам и обжарить на подсолнечном масле. Оставить остывать.
2. Дольки апельсина очистить от прожилок, нарезать кубиками. Виноградины разрезать вдоль пополам.
3. Стебель сельдерея мелко нарубить.
4. Куриное филе нарезать кубиками. Все смешать.
5. Для заправки смешать йогурт, мед, горчицу, присолить, поперчить.
6. Порвать листья айсберга и выложить на порционную тарелку. Сверху выложить смесь и заправить.