Простой рецепт фруктового смузи с зеленым чаем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 280 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 43
• Количество калории: 280 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Низкокалорийная еда, Смузи

Ингредиенты на четыре порции

• Персики 1 штука
• Зеленый виноград без косточек 1 стакан
• Дыня ½ штуки
• Мед 3 столовые ложки
• Свежесваренный зеленый чай ¾ стакана
• Лимонный сок 1 столовая ложка

Пошаговое приготовление

1. Нарежьте персики и очищенную дыню небольшими кусочками и вместе с виноградом заморозьте.
2. В блендере смешайте замороженные фрукты, слегка остывший чай, мед и лимонный сок. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.