Овощной сок

Если вы соскучились по витаминам и любите овощи, то этот напиток для вас. Такой сок подарит вашему организму много витаминов и заставит почувствовать себя лучше и свежее.

Простой рецепт овощного сока европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 163 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 163 килокалорий
• Количество порций: 11 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на восемь порций

• Капуста 3 листа
• Шпинат 1 горсть
• Салат Ромэн 2-3 листа
• Сельдерей 2 стебля
• Петрушка 1/1, пуска
• Лимон 1/1, шт.
• Лайм 1/1, шт.
• Имбирь (маленький) 1 шт.
• Огурец 2 шт.

Пошаговое приготовление

1. Подготовьте все ингредиенты. Промойте и посушите немного.
2. Пропустите все ингредиенты через соковыжималку.
3. Поместите в холодильник охладиться на 30 минут и подавайте.