Простой рецепт салат-коктейля из моркови, яблок и груш домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 311 килокалорий.
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 20 минут
Количество калории: 311 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на четыре порции
Морковь 2 штуки
Груши 2 штуки
Яблоко 2 штуки
Мед 1 столовая ложка
Лимоны 1 штука
Йогурт 400 г
Арахис 4 столовые ложки
Пошаговое приготовление
Морковь натрите на терке. Яблоки и груши очистите от семенных коробочек и нарежьте ломтиками.
С лимона сотрите теркой цедру, из мякоти отожмите сок.
Мед разотрите с лимонным соком, добавьте йогурт и цедру.
Ингредиенты салата уложите слоями в бокалы, поливая каждый слой йогуртовой смесью.
Порубите арахис и сверху посыпьте им полученный коктейль.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат-коктейль из моркови, яблок и груш, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
Вкуснятина, обожаю салат-коктейль из моркови, яблок и груш
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Qeeziowdo :)
