Очень простой рецепт жиросжигающего коктейля авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 65 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: до 15 минут
Количество калории: 65 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Авторская кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на одну порцию
Кефир 200 мл.
Корица 0.75 ч. ложк
Имбирь сухой молотый 0.75 ч. ложк
Перец красный молотый 0.75 ч. ложк
Пошаговое приготовление
Предлагаю вашему вниманию интересный напиток для борьбы с лишним весом. Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Корица отлично очищает организм от шлаков и токсинов, хорошо влияет на работу почек и ЖКТ. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности, такие как кефир, корица и красный перец - быстро сжигают не нужные нам калории. В сочетании с кефиром получается очень хороший результат, без каких - либо усилий. Итак, приступим к приготовлению. В стакан кефира всыпать имбирь
Далее добавляем корицу.
И перец красный молотый.
Все перемешать. Если взбить блендером то напиток мы насыщаем кислородом, что дает нам легче усваиваться организмом. Если напиток слишком острый, то уменьшите количество перца, и добавьте чуть больше корицы.
Если регулярно принимать, а нужно выпивать с утра и перед сном, то в течение месяца позволит избавиться от 3-4 кг веса. Коктейль нужно делать на одну порцию и выпивать сразу, если оставить на завтра, то витамины окислятся и потеряют свою полезность. Приятного похудения!
