Вкусный и полезный витаминный салат из редиса и весенней зелени.Несложный рецепт салата "Весенняя мелодия" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 116 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 41Количество калории: 116 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: На ужин, На обед, Диетические, Полезно и вкусноСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Овощные салатыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на девять порцийредис — 1 пуч.щавель — 1 пуч.майский салат — 1 пуч.шпинат — 1 пуч.зеленый лук — 1 пуч.зелень (укропа и петрушки) — 1 пуч.натуральный йогурт — 2-3 ст. л.смесь перцев (мельница) — по вкусусоль — по вкусуяйцо (вареное) — 1-2 штогурец — 1 штПошаговое приготовлениеЛистья салата, щавеля и шпината перебрать, помыть. Затем крупно порезать.Редис порезать тонкими ломтиками.Добавить порезанную зелень и зеленый лук.Заправить йогуртом, посолить, поперчить.Выложить на тарелку, украсить дольками вареного яйца и зеленым луком.Приятного аппетита!