Летние мятные рулеты (роллы)


  1. Почему оливковое масло с перчиком ( я использовал испанские ,дочка привезла) Имея друга грузинских кровей,всегда есть вопрос поострее ,но здесь масло придает нужную остроту и не перебивает вкус мяты

    Простой рецепт летних мятных рулетов (роллов) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 110 килокалорий.


    Летние мятные рулеты (роллы)
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 110 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на семь порций

    • 2 цукини
    • Творог или мягкий сыр
    • Чеснок
    • Свежая мята
    • Свежий укроп
    • Соевый соус
    • Оливковое масло с перчиком

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать цукини на длинные ломтики, выложить на тарелку и сбрызнуть соевым соусом (многие поливают оливковым маслом, но мой секрет соевый соус, соли не надо). Обжарить на сковородке с двух сторон, главное, чтобы наши ломтики не ломались и не были сухие, если нужно, подлейте масло.
    2. В блендере измельчить мяту и петрушку, в пропорции 2/2, . Смешать творог или мягкий сыр с зеленью, добавить измельченный чеснок 2-3 зубчика.
    3. На край ломтика цукини выложить начинку и скрутить рулет, закрепить зубочистками.
    4. Разложить на тарелке и убрать в холодильник на 2 часа. Перед подачей сбрызнуть острым оливковым маслом и украсить мятой.
    5. Очень свежая летняя закуска готова!


     
    Azaybikm нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. За рецепт спасибо
     
    ktopw нравится это.
  4. отличная тема:) уже в закладке.
     
  5. Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Wlrpufn, polinab, Л_Илкина и 3 другим нравится это.
  6. спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  7. Летние мятные рулеты (роллы) - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  8. Отличный рецепт! Спасибо, Oiveuoutw. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Забегина К нравится это.
  9. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!