Рецепт приготовления очень бодрящего и освежающего витаминного напитка для всей семьи из полезных ингредиентов. В наши дни даже дети не всегда находят время и желание есть свежие фрукты и ягоды! С этим упущением легко бороться с помощью простых и быстрых в приготовлении витаминных коктейлей. Горсть свежей клубники, немного молочной продукции и мяты – и вы получите половину необходимых в сутки витаминов в одном стакане! А что до вкуса, то изысканное сочетание клубники и сливок придется по вкусу всем.Количество порций: 1Простой рецепт витаминного напитка с мятой и клубникой канадской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 202 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 202 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: Для детейСложность: Простой рецептНациональная кухня: Канадская кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиИнгредиенты на одну порциюклубники — 5 Штукбанана — 1/1, Штукимолока — 1/1, Стакана (нежирного)листика мяты — 2 Штукимеда — 1 Ст. ложкайогурта — 1/1, СтаканаПошаговое приготовлениеЯгоды клубники помыть и порезать пополам или на четвертинки. Вы можете использовать примятые ягоды, не ухудшив вкуса и пользы напитка.Листики мяты измельчить, банан порезать на произвольные кусочки.Все ингредиенты сложить в блендер и смешать коктейль до полностью однородного состояния.Вылить готовый коктейль в прозрачный бокал и сразу же подавать к столу, пока в нем содержится максимум витаминов и минералов.