Простой рецепт дорады на пару в листьях нори домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 152 килокалорий.
- Время подготовки: 18 минут
- Время приготовления: 25 минут
- Количество калории: 152 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на одну порцию
- Дорада 600 г
- Сухие водоросли нори 1 штука
- Соевый соус 30 мл
- Зеленый лук - резанец 10 г
- Чеснок 1 зубчик
- Лимонный сок 1 штука
- Лимонная цедра 1 штука
- Оливковое масло 50 мл
Пошаговое приготовление
- Дорадо разделать на филе без костей, каждое филе разрезать вдоль пополам. Листья нори 20 х20 см смазать соевым соусом до мягкости. В каждый лист завернуть четвертинку филе. Поставить в пароварку на 10 минут.
- Смешать все ингредиенты для соуса, кроме масла. Постоянно взбивая венчиком соус, долить трюфельное или оливковое масло. Соус подавать отдельно.
Метки:
-
Я тоже обожаю дораду на пару в листьях нори
но сама делала только один раз.puschina91, Азёма Л и k_vera нравится это. -
забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать