Вкусный полезный освежающий десерт, который наполнит бодростью и витаминами
Количество порций: 2
Простой рецепт смузей "яркая клубничка" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 118 килокалорий.
- Время подготовки: 9 минут
- Время приготовления: 10 мин
- Количество калории: 118 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Повод: На завтрак
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки, Смузи
- Особенности: Рецепт для раздельного питания
Ингредиенты на две порции
- клубника — 200 Грамм
- черешня — 200 Грамм
- мята — 100 Грамм
- лайм — 1 Штука
- сахар коричневый — 50 Грамм
- сливки 33% — 50 Грамм
- корень имбиря — 20 Грамм
- шоколад черный — 30 Грамм
Пошаговое приготовление
- набор продуктов невелик
- корень имбиря натереть на терке, отжать сок
- клубнику промыть, просушить и взбить блендером вместе с соком имбиря
- Мяту мелко порезать, засыпать сахаром, отправить в блендер вместе с соком лайма и сливками, пробить до однородности.
- Выложить в фужер слой мяты на клубничное пюре. черешню освободить от косточек, взбить блендером до однородности, выложить слой на мятное пюре
- горячий шоколад растопить в микроволновке и украсить бортики фужера. Украсить можно черешенкой или клубничкой
Метки:
-
katrova83 нравится это.
-
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
-
@soldatova78, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить смузи "яркая клубничка" по этому простому рецептику. -
очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
Oaucikxe нравится это.
