Паратха-индийские лепешки


  1. Простой рецепт паратха-индийских лепешек индийской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 96 килокалорий.


    Паратха-индийские лепешки
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 96 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Технология приготовления: Жарение

    Ингредиенты на восемь порций

    • Мука
    • Масло растительное рафинированное
    • Вода
    • Соль
    • Картофель
    • Зелень

    Пошаговое приготовление

    1. Ингредиенты: 230 г муки(+ на присыпку стола) 40 мл растительного масла 100 мл тёплой воды щепоть соли 2-3(330 гр) отварные картофелины 2 ст л мелко порезанного зеленого лука по 1 ст л свежей кинзы и петрушки соль перец растительное масло сметана для подачи (если вы не придерживаетесь поста) Приготовление: Замесить мягкое тесто из указанных ингредиентов, сформировать шар, завернуть в плёнку и оставить на час.
    2. Картофель отварить, растолочь в пюре, добавить лук, зелень, посолить, поперчить по вкусу и хорошо перемешать Делим тесто и начинку на 5 равных частей.
    3. Порцию теста слегка раскатываем, кладем на середину начинку и плотно, без воздуха оборачиваем тестом и защипываем вверху, краями к середине.
    4. Кладем так, что бы соединение получилось в низу и аккуратно раскатываем в максимально тонкую лепешку.
    5. Если видите пузырек воздуха - проколите его Выкладываем ее на раскаленную сковороду и жарим на довольно большом огне минуту.
    6. Переворачиваем, смазываем сторону растительным маслом и через минуту опять переворачиваем.
    7. Смазываем вторую сторону и спустя минуту опять переворачиваем.
    8. Снова жарим минуту.
    9. Точно так же делаем оставшиеся лепешки.


     
    boeoeoufi, И_Камалова, Holueon и 2 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Какой замечательный рецепт паратха-индийских лепешек - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Oeoiooui нравится это.
  4. ОО, мой любимы рецептик паратха-индийских лепешек
     
    Мирослава_Л и ГаляМ нравится это.
  5. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать паратха-индийские лепешки, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    adiormxv нравится это.
  6. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D