Простой рецепт алтайского чая с эвкалиптом и зверобоем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 42. Содержит всего 220 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 42
• Количество калории: 220 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на три порции

• Чай зеленый4 ст. л.
• Чабрец3–4 веточки
• Иван - чай2 ст. л.
• Эвкалипт2 ст. л.
• Корица2 ст. л.
• Кардамон3–4 коробочки
• Цедра апельсина3 ст. л.

Пошаговое приготовление

1. Истинный детокс! Родина – Алтай. В этом чайнике – травяной сбор межгорных долин Алтайского хребта и целительные сокровища тайги. Особое солнце и чистый горный воздух превращают алтайский чай в горячую «пилюлю», которая чистит нас как пылесос, повышая жизненный тонус и иммунитет. С каждой чашкой этого детокс - чая можно получить добрую порцию здоровья, спокойствия, открыть себя навстречу гармонии и умиротворению. Специально кулинарный журналист и блогер Лена Москаленко собрала в одном чайнике «букет» алтайских трав и впечатлений.
2. Что делать:
3. Воду вскипятить и дать кипятку остыть до 80–85 градусов.
4. Из коробочек кардамона извлечь зерна.
5. Ошпарить заварочный чайник горячей водой, сложить веточки чабреца, иван - чай, эвкалипт, зверобой и зеленый чай, добавить зерна кардамона, корицу и апельсиновую цедру.
6. Настаивать 5–7 минут.