Морковный салат с арахисом


  1. Даже такое простое блюдо, как морковный салат, можно приготовить по-новому, если добавить несколько вкусовых акцентов.

    Несложный рецепт морковного салата с арахисом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 194 килокалорий.


    Морковный салат с арахисом
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 194 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на пять порций

    • Морковь 250 г
    • Арахис 30 г
    • Кокосовое молоко 30 мл
    • Арахисовое масло 15 г
    • Соевый соус 10 мл
    • Сок лайма 10 мл
    • Корень имбиря 1/1, см
    • Кориандр несколько веточек
    • Кайенский перец по вкусу
    • Чеснок в порошке по вкусу
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Обжарить арахис на сухой сковороде 10 минут.
    2. В это время очистить и натереть на мелкой терке имбирь. Смешать его с соком лайма, арахисовым маслом, кокосовым молоком и соевым соусом. Посыпать кайенским перцем и чесноком в порошке. Перемешать.
    3. Очистить и нарезать морковь с помощью спирализатора. Выложить морковь в салатник, добавить орешки и нарубленный кориандр.
    4. Заправить салат арахисовой заправкой и посолить, если это необходимо. Аккуратно перемешать и подавать.


     
    sludnova95, Бахвалова Д и Opajqsi нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Boygnuews, aoyko и Ikoohpfe нравится это.
  4. Скажу честно: не возлагала больших надежд на морковный салат с арахисом (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Muatuykla, Xcvnuioth, zhuravlyova79 и 2 другим нравится это.
  5. аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Xumeaai, Варя_Т и Ксюха_И нравится это.
  6. Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Oufenitew и Успенко М нравится это.
  7. Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    abora81 нравится это.
  8. очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  9. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Zesoeurq нравится это.
  10. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    kh_lizaveta нравится это.