Смузи с творогом и бананом

Нежный творожный смузи с бананом и клубникой - это то, что вам точно понравится! Готовится смузи очень просто, при помощи блендера. Напиток получается довольно густым, так что можно его кушать ложкой.

Перед вами - простой рецепт приготовления смузи с творогом и бананом. Рецепт просто универсален, ведь к банану и творогу можно добавлять различные ягоды, которые будут приятно изменять смузи до неузнаваемости!

Количество порций: 2

Очень простой рецепт смузей с творогом и бананом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 202 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 202 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: На завтрак

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи

Ингредиенты на две порции

• Банан — 1 Штука
• Клубника — 80 Грамм
• Творог — 80 Грамм

Пошаговое приготовление

1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Банан нарезаем колечками.
3. Если клубника была замороженной, заливаем ее теплой водой, а затем мелко нарезаем.
4. Складываем в чашу блендера клубнику, банан и творог.
5. Перемешиваем до однородности.
6. Если хотите смузи пожиже, добавьте еще немного молока или кефира. Я, например, очень часто оставляю его таким и подаю как десерт. Приятного аппетита!