Хочу предложить вам прекрасный иммуноповышающий напиток на основе корня имбиря. Такой напиток не только вкусный и приятный, но и витаминный, противовоспалительный и особенно полезный во время осенне-весенних простуд.

Потратьте 10 минут времени и приготовьте напиток с имбирем для иммунитета. Это - быстро и очень просто. А организм вас поблагодарит. Ягоды шиповника, имбирь и мяту надо растолочь в ступке и залить кипятком. Дать настояться и употреблять в процеженном виде.

Количество порций: 1-2

Очень простой рецепт напитка с имбирем для иммунитета домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 148 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество калории: 148 килокалорий
• Количество порций: 11 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на пять порций

• Вода — 1 Литр
• Корень имбиря свежий 1 x1 — 1 Штука
• Ягоды шиповника — 5-7 Штук (сушеные)
• Мята измельченная сушеная — 1/1, Чайных ложки
• Мед или сахар — По вкусу

Пошаговое приготовление

1. Приготовим необходимые продукты для настоя. Если имеется термос, обязательно воспользуйтесь ним.
2. Сушеный шиповник растолките в ступке.
3. Мяту разотрите до порошка.
4. Корень имбиря вымыть, срезать кожуру, нарезать тонкими пластинками.
5. Берем нержавеющую посудину или термос, можно стеклянный сосуд, складываем составляющие настоя. Заливаем кипятком. Укутываем. Настаиваем час.
6. Полученный витаминный настой нужно процедить. Употреблять в перерывах между едой.
7. Будьте здоровы!