Простой рецепт овощного салата в лаваше русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 147 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 147 килокалорийКоличество порций: 12 порцийПовод: День рожденияСложность: Простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Салаты без майонеза, СалатыТехнология приготовления: МаринованиеИнгредиенты на шесть порцийлаваш (тонкий) 1 шт.салат 50 гогурец 30 гсвекла 20 глук красный 15 гчеснок 3 гредис 20 гПошаговое приготовлениеЛаваш смазать растительным маслом, приправить молотым перцем.Выложить в сервировочное кольцо и подсушить в микроволновке 30 сек.Полностью охладить, освободить от формы.Овощи покрошить соломкой.Салат нарвать руками на удобные для еды кусочки, выложить в подсушенный лаваш.Выложить сверху произвольно овощи, приправить салатной заправкой, солью, перцем по вкусу.Подавать немедленно!