В этом коктейле содержится вся польза смородины и зелени в легко доступной для организма форме. Пить только свежеприготовленным. Если смородина не достаточно сладкая, можно добавить ложечку меда. Ягоды и зелень необходимо тщательно вымыть, сложить в блендер и измельчить. Напиток готов! Пить желательно между приёмами пищи.Количество порций: 2Очень простой рецепт зеленого коктейля с черной смородиной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 7 мин. Содержит всего 269 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 7 минКоличество калории: 269 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: На скорую рукуСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на две порцииЧерная смородина — 1 СтаканШпинат — 1 ПучокМята — 1 ПучокВода — 1 СтаканПошаговое приготовлениеЗелень и смородину вымыть, ягоды отделить от веточек.Сложите в чашу измельчителя ягоды, зелень, влейте воду.Включите комбайн на полную мощность на пару минут.Готовый напиток разлейте по стаканчикам и пейте свежеприготовленным!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о зеленом коктейле с черной смородиной зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!