Этот чудесный напиток точно не оставит никого равнодушным. В его состав входят только самые полезные ингредиенты. Это то, что нужно для вкусного перекуса.

Очень простой рецепт смузей с огурцом, яблоком и мятой американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 208 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 208 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: Новый год

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на двенадцать порций

• Огурец 220 г
• Свежевыжатый апельсиновый сок 1/1, стакана
• Холодная вода 1/1, стакана
• Мята 1/1, чашки
• Кубики льда 10 шт.

Пошаговое приготовление

1. Огурец очистите и нарежьте на средние ломтики.
2. Соедините все ингредиенты в блендере.
3. Взбейте на максимальной скорости до однородного состояния.
4. Разлейте по высоким бокалам.
5. Перед подачей украсьте ломтиком огурца.