Очень простой рецепт смузей американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 62 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: до 15 минут
Количество калории: 62 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Американская кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на две порции
Клубника 300 г.
Банан 1 шт.
Апельсиновый сок 1 стак.
Пошаговое приготовление
Напиток «Смузи» приобрел свою популярность не случайно, его история связана с жителями населяющими Латинскую Америку. У них есть одна очень вкусная привычка - пить сок добытый из тропических фруктов и неприменно он должен быть свежевыжатым. Столь приятная традиция прижилась во многих странах. И теперь мы постараемся за пару минут перенять традицию и приготовить по истине райский напиток из продуктов, которые есть в каждом холодильнике. Получим заряд от витаминов. В нашем рецепте мы будем использовать банан, клубнику и апельсиновый сок. Клубнику (если нет возможности купить свежую, не отчаивайтесь, нам на помощь спешит замороженная в чудо пакетиках) тщательно помоем, не забываем отделять хвостики, они нам в смузи не нужны.
Ингредиенты загружаем в блендер (немного клубники оставьте для украшения) и взбиваем до тех пор пока не получится однородная масса. Выбираем красивые стаканы, переливаем получившийся напиток и наслаждаемся приятными моментами от употребления напитка. Поверьте после того, как вы хотя бы раз попробуете смузи вы уже не сможете оставаться равнодушным к этому напитку. Можно использовать различные комбинации и даже поэкспериментировать с добавлением мороженого.
