Грейпфрутовый фреш - это настоящий кладезь витамина С и многих других полезных веществ в вашем стакане. Готовится на раз-два, а польза - феноменальная. Грейпфрутовый фреш, приготовленный по этому рецепту, полностью удовлетворит потребность взрослого человека в витамине С. Готовится он очень просто, а уж как с утра бодрит своим кисленьким вкусом - не передать словами. Главное - не портить этот напиток сахаром, иначе все витамины и полезные свойства будут нивелированы. Сам по себе грейпфрутовый фреш - штука очень кислая, поэтому рекомендую добавлять еще и апельсиновый сок. Удачи!Количество порций: 1Очень простой рецепт грейпфрутового фреша домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 218 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 218 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, ФруктовыеОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на одну порциюГрейпфрут — 1 ШтукаАпельсин — 1 ШтукаЛед — - По вкусуПошаговое приготовлениеДля приготовления грейпфрутового фреша нам понадобятся апельсин и собственно грейпфрут.Отдельно выжимаем сок из грейпфрута и сок из апельсина.Смешиваем соки. Подаем, при желании, со льдом.
сегодня первый раз готовила грейпфрутового фреша. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.