Очень вкусные, нежные, легкие и вместе с тем сытные оладушки - отличный завтрак для всей семьи! Тыква абсолютно не ощущается - опробовано на многих.Непростой рецепт куриных оладушек "С добрым утром!" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 39. Содержит всего 288 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 39Количество калории: 288 килокалорийКоличество порций: 11 порцийПовод: На завтрак, Для детейСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на одиннадцать порцийкуриное филе — 200 гкефир — 200 мллуковица небольшая порезанная кубиком — 1 штмука — 200 млсоевый соус — 2 ст. л.лимонный сок — 1 ст. л.картошка сырая очищенная средняя — 100 гтыква или морковка — 100 гсоль, перецсода — 1/1, ч. л.яйца — 1 штСоус по вкусуПошаговое приготовлениеКуриное филе мелко порезать.Полить соевым соусом и лимонным соком и перемешать.Тыкву и картофель натереть на мелкой терке. В емкость влить кефир, яйцо, перемешать, всыпать соль и перец, добавить картошку, тыкву, лук, всыпать муку с разрыхлителем и положить филе, хорошо размешать.Разогреть сковороду с небольшим количеством растительного масла. Выкладывать тесто ложкой и выпекать с двух сторон на небольшом огне до готовности.Подавать с любимым соусом - я взяла 3 ст л густой сметаны, добавила 2 ст л кизилового (клюквенного, брусничного) соуса и размешала, по вкусу добавила щепотку сахара.Попробуйте!