Омлет с помидорами и зеленью

Простой рецепт омлета с помидорами и зеленью русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 125 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество калории: 125 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на две порции

• Молоко 100 мл.
• Куриное яйцо 2 шт.
• Помидор 70 г.
• Сыр адыгейский 45 г.
• Петрушка 10 г.
• Лук зеленый 10 г.
• Перец черный молотый 3 г.
• Пищевая соль по вкусу
• Подсолнечное масло 7 мл.

Пошаговое приготовление

1. Омлет с помидорами и зеленью - это очень вкусный и быстрый завтрак. Для начала подготовим все ингредиенты.
2. В миску взобьём куриные яйца. Добавим черный молотый перец и соль.
3. Всё перемешаем вилкой, взбивать не нужно.
4. Натрём адыгейский сыр на крупной тёрке и добавим к яйцам.
5. Всё смешиваем и добавляем молоко.
6. Всё хорошенько перемешиваем до однородности.
7. На предварительную разогретую сковородку смазанную подсолнечным маслом, вливаем яичную смесь.
8. Теперь, возьмём помидор и нарежем его небольшими полукольцами.
9. Затем добавим на сковородку.
10. Нарезаем лук небольшими кусочками.
11. И добавляем его в омлет.
12. Закрываем омлет крышкой и жарим ещё минут 2-3.
13. Омлет с помидорами и зеленью готов. Приятного аппетита.