Вкусный, полезный и бодрящий коктейль. Капустный сок очистит ваш организм, а ягоды наполнят полезными витаминами. Добавьте дробленый лед и наслаждайтесь коктейлем.Простой рецепт малиново-капустного смузи европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 30 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 30 килокалорийКоличество порций: 6 порцийПовод: 1 часСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Напитки, СмузиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на семь порцийКапуста красная 230 гМалина 1 стаканКлубника 1 стаканБанан 1 шт.Йогурт клубничный (малиновый) 150 гХолодный чай 200 млМолоко 100 млСироп ореховый 100 млПошаговое приготовлениеВымойте ягоды.Очистите капусту и нарежьте небольшими кусочками.Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте до однородной массы.Разлейте по бокалам и подавайте.
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант малиново-капустного смузи ещё не пробовала