Очень простой рецепт омлета с цветной капустой и луком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 184 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 184 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, ОмлетИнгредиенты на четыре порцииЯйцо куриное 6 штукЦветная капуста 400 гСоль по вкусуРепчатый лук 1 головкаПошаговое приготовлениеСлегка отварить цветную капусту.Обжарить мелко нарезанный лук до золотистого цвета.Добавить туда уже отваренную капусту и потушить вместе с луком.В конце все залить взбитыми яйцами.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже омлет с цветной капустой и луком получается здорово!
Скажу честно: не возлагала больших надежд на омлет с цветной капустой и луком (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!