1. Сочный овощной салат из свежей капусты, огурца и кукурузы. Этот легкий салатик не отразится на вашей фигуре.

    Простой рецепт салата с капустой и кукурузой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 324 килокалорий.


    Салат с капустой и кукурузой
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 324 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты из овощей

    Ингредиенты на три порции

    • Белокочанная капуста — 300 г
    • Консервированная кукуруза — 1 бан.
    • Свежий огурец — 1 шт
    • Яблочный уксус 6% — 2 ст. л.
    • Растительное масло — 3 ст. л.
    • Зеленый лук — 2 шт
    • Соль — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту нашинковать.
    2. Добавить к капусте уксус и соль.
    3. Хорошо размять руками и оставить на 10-15 минут.
    4. Добавить огурец нашинкованный соломкой.
    5. Добавить консервированную кукурузу.
    6. Хорошо перемешать и заправить растительным маслом.
    7. Немного настоять и подавать к столу, посыпав нашинкованным зеленым луком.
    8. Приятного аппетита!


     
    Семенцова Л нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. @Субеева Л, очень интересный вариант салата с капустой и кукурузой.:)
     
    Obcubza и bartenyeva96 нравится это.
  4. Мой самый любимый рецепт салата с капустой и кукурузой!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Oazoozoi нравится это.
  5. Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Psrzoaso нравится это.
  6. Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    ajycossru нравится это.
  7. очень вкусный рецепт салата с капустой и кукурузой, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  8. Надо попробовать приготовить салат с капустой и кукурузой
     
    Uqoaoeeuw и oqaiabvol нравится это.
  9. Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    ВикторияП, ЯнкаР и Awepeooo нравится это.
  10. обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
  11. Рецепт просто бомба!!!!
    салат с капустой и кукурузой готовить просто и не долго!
     
    Ejsqqots и sapyanova82 нравится это.