Сочный овощной салат из свежей капусты, огурца и кукурузы. Этот легкий салатик не отразится на вашей фигуре.
Простой рецепт салата с капустой и кукурузой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 324 килокалорий.
- Время подготовки: 14 минут
- Время приготовления: 20 минут
- Количество калории: 324 килокалорий
- Количество порций: 3 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты из овощей
Ингредиенты на три порции
- Белокочанная капуста — 300 г
- Консервированная кукуруза — 1 бан.
- Свежий огурец — 1 шт
- Яблочный уксус 6% — 2 ст. л.
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Зеленый лук — 2 шт
- Соль — по вкусу
Пошаговое приготовление
- Капусту нашинковать.
- Добавить к капусте уксус и соль.
- Хорошо размять руками и оставить на 10-15 минут.
- Добавить огурец нашинкованный соломкой.
- Добавить консервированную кукурузу.
- Хорошо перемешать и заправить растительным маслом.
- Немного настоять и подавать к столу, посыпав нашинкованным зеленым луком.
- Приятного аппетита!
Метки:
-
-
@Субеева Л, очень интересный вариант салата с капустой и кукурузой.:)
Obcubza и bartenyeva96 нравится это. -
Мой самый любимый рецепт салата с капустой и кукурузой!!!
Я тоже так готовлю!Oazoozoi нравится это. -
очень вкусный рецепт салата с капустой и кукурузой, буду рада воспользоваться рецептом.
-
Надо попробовать приготовить салат с капустой и кукурузой
-
обалденный!
сегодня или завтра повторю. -
Рецепт просто бомба!!!!
салат с капустой и кукурузой готовить просто и не долго!Ejsqqots и sapyanova82 нравится это.
