Попробуйте приготовить вкусную закуску из кабачка !

Простой рецепт кабачков запеченных в сухарях домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 143 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 56
• Количество калории: 143 килокалорий
• Количество порций: 12 порций
• Повод: На завтрак, На ужин, На обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски, Овощные закуски
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на десять порций

• Кабачки — 3 шт
• Яичные белки — 2 шт
• Мука — 1/1, стак.
• Сухари панировочные — 1/1, стак.
• Сыр твердый — 100 г
• Соль
• Зелень

Пошаговое приготовление

1. Кабачки нарезать кружками толщиной 2-3 см, сложить в большую чашку, присыпать солью и оставить на 10-15 минут (только чтобы стали мягче и нежнее)
2. Муку смешать с сухарями, тертым сыром и мелко нарезанной зеленушкой.
3. Белок взбить венчиком. Кабачки окунать в яйцо,
4. затем в панировку и выложить на противень.
5. Запекать в духовке минут 10 при т 220 С.
6. Приятнейшего аппетита!