Метки:

  1. Очень простой рецепт смузей с хурмой и бананом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 195 килокалорий.


    Смузи с хурмой и бананом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 195 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерт

    Ингредиенты на две порции

    • 2 средние хурмы
    • 2 небольших банана
    • сок 1 апельсина
    • 8 ст. л. натурального йогурта

    Пошаговое приготовление

    1. Хурму и банан очистить. Из хурмы удалить косточки. Нарезать фрукты кусочками и взбить в пюре.
    2. Продолжая взбивать, влить апельсиновый сок и йогурт.
    3. Перелить получившуюся смесь в стаканы.

    Когда наши бабушки готовили для нас протертые с молоком или сливками клубнику, малину, чернику, они не знали, что это называется смузи. Кажется, это тогда вообще никак не называлось – просто было вкусно и полезно. Теперь название, хоть и малопонятное, найдено, и мы знаем, что надо есть на завтрак. Смузи, сэр! Его можно приготовить практически из всех фруктов и ягод. Пожалуй, свежие яблоки не очень подходят для этого блюда, зато из печеных все получается просто замечательно.



     
    #1 Немина Л, 31 дек 2016

    2. Похожие рецепты

  2. Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    #2 rguww, 2 мар 2017
    Ruegnba нравится это.
  3. Удобная у вас интсрукция по приготовлению смузей с хурмой и бананом получилась
     
    #3 Uefubektq, 6 июн 2017
  4. Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    #4 z_sofiya, 10 сен 2017
    kukushkina98 нравится это.
  5. тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить смузи с хурмой и бананом
     
    #5 Uuuuaidue, 16 сен 2017
  6. спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    #6 Саркисян Л, 29 сен 2017
    Э_Августин нравится это.
  7. Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить смузи с хурмой и бананом,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    #7 ВасилинаВ, 26 дек 2017
    А_Варитлова и Ljtioxl нравится это.
  8. Когда в первый раз попробовала смузи с хурмой и бананом, мне не понравилось.
     
    #8 sh_adelya, 5 янв 2018
    ureuvha нравится это.
  9. Именно смузи с хурмой и бананом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    #9 aajbp, 17 мар 2018
    Геликовская Ю и Gigytra нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)