Идеальный завтрак. Благодаря пасте из фундука смузи получается очень сытным и ароматным.
Очень простой рецепт ежевичного смузи с пастой из фундука европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 260 килокалорий.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество калории: 260 килокалорий
Количество порций: 5 порций
Повод: 1 час
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Легкий завтрак, Напитки
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Технология приготовления: Сырым
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на шесть порций
Ежевика 200 г
Миндальное молоко 250 мл
Паста из фундука 2 ст. л.
Сироп агавы 1-2 ч. л.
Ваниль 1/1, стручка
Пошаговое приготовление
Выложить ежевику в блендер вместе с миндальным молоком, пастой из фундука и сиропом агавы.
Половину стручка ванили разрезать вдоль пополам и достать семена острым кончиком ножа, выложив их к остальным ингредиентам. Все тщательно взбить до однородной консистенции.
