Очень простой рецепт мате с календулой и цедрой апельсина авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 20 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество калории: 20 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Авторская кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на одну порциюЧай мате 5 г.Цветы календулы 2 шт.Цедра апельсиновая 5 г.Сахар 1 ч. ложкВода 200 мл.Пошаговое приготовлениеДля того чтобы приготовить вкусный чай мате, предлагаю использовать некоторые добавки к заварке. Итак, для приготовления нам понадобится чай мате чистый, два цветка календулы, апельсиновая цедра сушеная или свежая, сахар по вкусу и очищенная вода или родниковая. Также приготовьте заварочный чайник.Сложите заварку в теплый заварник. Прогревают его обычно кипятком.Залейте заварку мате кипятком. Накройте крышкой. Дайте настояться чаю минут десять.Чай мате с цветами календулы и апельсиновой цедрой готов. Разливайте по чашкам и подавайте с сахаром или медом натуральным. Приятного чаепития!
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)