Такой напиток не только очень вкусен, но полезен. Сочетание кислот, содержащихся в томатах и кефире, расщепляет жиры и нормализует процесс пищеварения.
Очень простой рецепт болгарского напитка "кепор" болгарской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 89 килокалорий.
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 89 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Болгарская кухня
Тип блюда: Напиток
Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
Ингредиенты на две порции
1 стакан томатного сока
черный перец и соль по вкусу
1 стакан кефира
Пошаговое приготовление
Влить в миску томатный сок и кефир. Перемешать до однородного состояния.
Добавить смесь соли и перца. Разлить напиток по стаканам.
