Фарфалле с креветками и рукколой


  1. Один из способов быстро приготовить вкусный обед или ужин. Буквально через 15 минут это блюдо итальянской кухни будет у вас на столе.

    Простой рецепт фарфалле с креветками и рукколой итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 304 килокалорий.


    Фарфалле с креветками и рукколой
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 304 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на девять порций

    • Креветки тигровые 16/6, 0, чищенные 14 шт.
    • Фарфалле 200 г
    • Руккола 30 г
    • Чеснок, зубчик 4 шт.
    • Перец чили 1 шт.
    • Сыр пармезан 1 шт.
    • Вино белое сухое 50 мл
    • Оливковое масло 10 мл
    • Соль морская по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Пасту отварите в подсоленной воде кипящей воде с 1 ст. ложкой оливкового масла в течение 11 минут, затем слейте и сохраните воду.
    2. Отрежьте 2 тонкие пластины чили - перца, раздавите, почистите и крупно нарубите чеснок.
    3. Обжарьте чеснок на оливковом масле на сильном огне в течение 10 секунд.
    4. Выложите в сковороду креветки и обжаривайте по 1 минуте с каждой стороны, влейте 50 мл сухого белого вина, добавьте пластинки чили, выпарите алкоголь в течение 30 секунд.
    5. Добавьте половину рукколы, порвав ее руками, слегка посолите и поперчите, перемешайте.
    6. Отправьте пасту к креветкам, влейте 100 мл воды, в которой варилась паста, 2 ст. ложки оливкового масла, перемешайте и прогрейте пасту еще 1,5 минуты.
    7. Добавьте оставшуюся рукколу, перемешайте, разложите по тарелкам, посыпьте тертым пармезаном и подавайте.
    8. Заказать все необходимые ингредиенты для фарфалле с креветками и рукколой можно на сайте «Шефмаркета».


     
    Кокарева Д, Aaioiyio и epikhina94 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    p_nadezhda нравится это.
  4. Мы тоже недавно первый раз делали фарфалле с креветками и рукколой. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  5. рецептик супер!!:)
     
  6. @Тугаева С, очень интересный вариант фарфалле с креветками и рукколой.:)
     
    dotsenko89 нравится это.