Порадуй себя вкуснейшим салатиком из кальмаров в пост!

Салатиков из кальмаров очень много, а это еще один вариант - постный. В пост можно есть морепродукты (но не рыбу и не икру) со 2-й по 6-ю неделю поста, так что можно себя немного побаловать )

Простой рецепт салата из кальмаров постный домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 96 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество калории: 96 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на две порции

• Лук 1 шт.
• Майонез (постный) 100 гр
• Кальмары 2 шт.
• Картошка 2 шт.
• Соль по вкусу
• Яблоки 1 шт.

Пошаговое приготовление

1. Кальмаров очистить от внутренностей и хорды (позвоночника), а еще лучше, купить уже подготовленные очищенные тушки: меньше возни ))
2. Сварить их в кипящей подсоленной воде и снять пленочки. Надо помнить, что варить кальмаров надо не более 3-х минут, а то станут резиновыми!
3. Картофель сварить в мундире.
4. Все остудить.
5. Кальмаров нарезать соломкой, лук полукольцами, картошку - кубиками.
6. Лук ошпарить кипятком, чтобы убрать излишнюю горечь.
7. Ну и яблоко порезать соломкой, если добавляете. Все заправить постным майонезом и посолить.