Очень простой рецепт коктейля из проростков золотистой фасоли, манго и огурца домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 322 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 322 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: Встреча с друзьями, Романтический ужин, Фуршет

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток

Ингредиенты на две порции

• 100 г проростков золотистой фасоли
• 1 большой огурец
• 1 спелое манго
• 1 веточка кинзы
• щепотка молотого чили

Пошаговое приготовление

1. Огурец очистить от кожуры и семян, крупно нарезать.
2. Манго очистить, удалить косточку, нарезать мякоть.
3. Сложить в блендер огурец, манго и проростки золотистой фасоли, размолоть в грубое пюре. Добавить кинзу и чили. Размолоть до полной однородности.
4. Попробовать и добавить воды или льда по вкусу, еще раз взбить и сразу же подать.