Простой рецепт оранжевого смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 122 килокалорий.
Время подготовки: 19 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество калории: 122 килокалорий
Количество порций: 8 порций
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на шесть порций
Бананы 2 штуки
Ананас ½ штуки
Морковь 4 штуки
Авокадо 1 штука
Лимоны 1 штука
Лукума порошок 1 столовая ложка
Пошаговое приготовление
Два банана половинку очищенного ананаса с удаленной сердцевиной залейте свежевыжатым морковным соком.
Поместите все в блендер, добавьте авокадо, который даст шелковистость смузи, сок половины лимона (сок второй половины отложите на случай, если нужно будет подправить баланас кислого и сладкого) и внимание ключевой ингредиент. Если его у вас нет — делаем без него!
Столовая ложка порошка лукума (что это, читайте в примечании — он дает неповторимый похожий на ванильный вкус и яркий оранжевый цвет).
Пробиваем все на максимальной скорости 5 минут и подаем.
