Простой рецепт смузей из авокадо и банана домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 287 килокалорий.
- Время подготовки: 15 минут
- Время приготовления: 5 мин
- Количество калории: 287 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напиток
- Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
Ингредиенты на две порции
- 1 авокадо
- 2 банана
- 150 г йогурта
- сок 1 лимона
- сок 1 апельсина
- 1–2 ст. л. меда
- 1 стакан воды
- щепотка соли
Пошаговое приготовление
- Очистите фрукты, ягоды отделите от веточек. Положите все составляющие смузи в блендер и измельчите. Разлейте смузи по бокалам и сразу же подавайте.
Метки:
-
-
-
Уже делала два раза получается обалденно.
-
Eerufrua, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
-
-
тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить смузи из авокадо и бананаsukhopara90 нравится это. -
Должно быть очень вкусно!
Спасибо!zalvovskaya97, Баканова З, ozooautv и ещё 1-му нравится это. -
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже смузи из авокадо и банана получается здорово!
