Смузи “Заряд бодрости”

Метки:

  1. Простой рецепт смузей “Заряд бодрости” домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 330 килокалорий.


    Смузи Заряд бодрости
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 330 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Нам понадобится: Блендер, соковыжималка

    Ингредиенты на десять порций

    • 2 крупных яблока гренни смит
    • 5-6 черешков сельдерея
    • 3 средних огурца
    • 1 кружок лайма толщиной 1 см
    • 1 веточка тархуна
    • цедра 1 лайма

    Пошаговое приготовление

    1. Тщательно вымойте яблоки и сельдерей. При помощи соковыжималки выжмите сок их них и кружочка лимона.
    2. Нарежьте огурцы средними кусочками и положите в чашу блендера. Снимите листочки тархуна с веточки, добавьте к огурцам.
    3. Влейте выжатый сок, добавьте 5–6 крупных кубиков льда и взбейте до однородности.
    4. Разлейте по высоким стаканм, посыпьте цедрой лайма и подавайте.


     
    #1 vargamyan79, 2 янв 2017

    2. Похожие рецепты

  2. Надо попробовать приготовить смузи “заряд бодрости”
     
    #2 osetrova95, 9 янв 2017
    Байбекова Я, Mpuygqu и Amnroji нравится это.
  3. Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    #3 n_vera, 23 янв 2017
    Гайдук С и Mopeetq нравится это.
  4. Обязательно сделаю, спасибо!
     
    #4 fartushnyak96, 7 мар 2017
    zabuga83 нравится это.
  5. А что вы нашли в смузях “заряд бодрости”??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    #5 Мотовилова С, 2 июн 2017
    ngmdie и nosova93 нравится это.
  6. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    #6 Рита_Т, 4 июл 2017
    Т_Мирза нравится это.
  7. рецептик супер!!:)
     
    #7 Процько К, 4 сен 2017
    Ohmodeiao нравится это.
  8. это просто очень вкусно
     
    #8 mikhalkovich86, 25 окт 2017
  9. спасибо! Беру в закладки.
     
    #9 Doaxjzv, 24 дек 2017
    s_nika нравится это.
  10. какая вкусняшка!
     
    #10 Fyoeootcr, 11 янв 2018
  11. Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    #11 Iowgtuao, 9 мар 2018
    makeevich79 нравится это.
  12. Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    #12 tatarchuk92, 9 мар 2018
  13. Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    #13 Jiuodcer, 22 апр 2018
    Iuehieej и jaowi нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)