Простой рецепт салата с рукколой,клубникой,мандаринами и фетой средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 211 килокалорий.Время подготовки: 10 минВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 211 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Простой рецептНациональная кухня: Средиземноморская кухняТип блюда: СалатТехнология приготовления: Без термообработкиИнгредиенты на одну порциюклубника 100 гмандарин 1 шт.сыр фета 50 гсалат руккола 35 голивковое масло 10 гбелый винный уксус 5 гПошаговое приготовлениеМандарин очистить, разделить на дольки. Клубнику нарезать пополам. Сыр фета нарезать крупным кубиком. Смешать салат руккола с клубникой и дольками мандарина. Заправить оливковым маслом и винным уксусом. Выложить с верху сыр фета и подавать.Сыр фета можно заменить фетаки, фетаксой или брынзой. Регулярное употребление рукколы налаживает обменные процессы, улучшает пищеварение, укрепляет нервную систему!
Скажу честно: не возлагала больших надежд на салат с рукколой,клубникой,мандаринами и фетой (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
@l_rita, очень интересная идея! ща попробуем приготовить салат с рукколой,клубникой,мандаринами и фетой по этому простому рецептику.